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在生活中，很多人都不知道黄金瓜的功效与作用 黄金瓜有哪些功效是什么意思，其实他的意思是非常简单的，下面就是小编搜索到的黄金瓜的功效与作用 黄金瓜有哪些功效相关的一些知识，我们一起来学习下吧！
1、黄金瓜性寒，可以消暑除烦、清热去火，特别适合在夏季食用；黄金瓜中含有很多的糖分，可以为人体快速的补充能量，振作精神。
2、黄金瓜中的水分含量特别高，而且还含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道的蠕动，加快肠道内废物残渣的排出，有缓解和治疗便秘的功效。
3、还含有维生素C，可以清除体内自由基，起到防晒、抗衰老及淡化色斑的美容功效。
关键词： 黄金瓜的功效与作用
